Sécurité

La consommation excessive d'alcool et le stress vont de pair

Deux fois plus d’hommes que de femmes déclarent boire trop (18 % vs 9 %).  Dans le secteur public, les buveurs problématiques sont plus fréquents que dans le secteur privé (17 % vs 12 %).  Fumer et boire vont de pair également : deux fois plus de fumeurs consomment trop d’alcool que les non-fumeurs (23 % vs 10 %).
 

Corrélation entre stress et alcool

La consommation excessive d’alcool et le stress vont de pair : les salariés stressés présentent plus fréquemment un comportement problématique à la boisson (17 % vs 11 %) et les buveurs problématiques sont plus stressés (59 % vs 47 %).  Ils sont plus sujets au stress au travail et plus sujets au stress dans leur vie privée.
Les salariés qui consomment trop d’alcool disent plus souvent avoir trop de travail, font davantage d’heures supplémentaires et ils se plaignent plus souvent de leur trajet domicile-travail. Ils trouvent également leur travail plus lourd émotionnellement et sont plus incertains au sujet de leur emploi.

Bart Garmyn, directeur médical adjoint : « Les salariés qui souffrent beaucoup du stress dans leur cadre professionnel ou leur vie privée sont, plus souvent, des buveurs problématiques. Prendre un petit verre de porto après une journée stressante peut, certes, aider à réduire le stress sur le court terme, mais cela ne résout pas le problème. Au contraire, empoigner la bouteille, chaque fois qu’une situation stressante se présente, débouche, à terme, sur une consommation problématique d’alcool. La consommation d’alcool pour réduire le stress est un mécanisme de compensation souvent utilisé, mais vraiment inapproprié. En effet, l’alcool est néfaste pour le système neurologique et induit justement du stress. Faire du sport ou bouger est une bonne alternative pour la santé. Les endorphines libérées grâce à l’activité physique aident également à réduire le stress. »
 

Mal dans sa peau

Les salariés qui consomment trop d’alcool se sentent moins bien dans leur peau (53 % vs 38 %) et plus nombreux à ne pas ménager leur entourage. 59 % des salariés consommant trop d’alcool indiquent que leur travail a une influence sur leurs maux physiques, contre 47 % pour ceux qui boivent moins. 55 % des personnes consommant trop d’alcool constatent un effet négatif sur leur travail contre 44 % pour ceux qui boivent moins.

Hermina van Coillie, HR Research Expert : « Nous constatons que la consommation excessive d’alcool peut influer sur les performances au travail. Sensibiliser vos collaborateurs aux risques liés à la consommation d’alcool dans le cadre de la vie privée contribue à la prévention des problèmes graves ou chroniques. Cela implique de permettre aux travailleurs de mettre le problème sur la table de façon constructive. Ceci vaut également pour des problèmes de comportement dus à la consommation de drogues »
 

Une fête à organiser ?

Securex donne quelques tuyaux pour les fêtes au travail : 
  • Prévoyez suffisamment d’alternatives non alcoolisées de haute qualité.
  • Si vous tenez à servir de l’alcool, soyez bien clair concernant la question de l’alcool au volant.
  • Prévoyez le transport.
  • Prévoyez un alcootest pour que les gens puissent vérifier leur taux d’alcoolémie.
  • Privilégiez la qualité à la quantité : plutôt que trois verres de mousseux bon marché, servez une seule bonne coupe de champagne.
 

Publié 31-01-2017

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