Sécurité

Le bienfait des exercices physiques dans une période froide

Difficile de travailler à l’extérieur pendant cette semaine annoncée comme la plus froide depuis le début de l’hiver.

Depuis dix ans, les ouvriers d’un groupe de construction en France s’échauffent en groupe pendant une dizaine de minutes avant de commencer à travailler. C’est après avoir visité des chantiers en Asie du Sud Est et au Japon que la direction s’est faite la réflexion qu'il était possible de mettre en place des échauffements dans cet environnement de travail.
 
Les travailleurs sont formés pour qu’ils puissent mener eux-mêmes les exercices physiques. Un intervenant extérieur spécialiste du sport visite une fois par mois les chantiers afin de vérifier si les exercices physiques sont bien en adéquation avec les gestes professionnels effectués.

Réduire les risques d'accident 

Les ouvriers qui travaillent souvent dans des conditions climatiques difficiles confirment le bienfait des échauffements articulaires. Cela se reflète dans les statistiques des accidents de travail. Échauffer les muscles et les articulations avant de démarrer la journée diminue le nombre d’accidents comme les foulures ou les maux de dos.

Source :
BFMTV, Vague de froid - s'échauffer avant de travailler en extérieur réduit les risques d'accident, 16 janvier 2017

Plus d'infos sur senTRAL :
Climat de travail : Mesures de prévention en cas de travail dans le froid

Publié 18-01-2017

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